Bonjour !
Une petite actu, aujourd’hui 🙂 . J’organise dimanche 29 à 9h30 chez Yogilude (Lyon 3) un atelier pour prendre soin de vous ce printemps.
Vous êtes fatigué, stressé, et ne savez plus quoi faire pour récupérer ?
Le pollen vous gâche la vie encore une fois cette année ?
Vous avez trop mangé de chocolats de pâques pour vous consoler de l’interminable hiver, et vous en souffrez les conséquences ? (kilos en trop, lourdeurs digestives, problèmes de peau…)
Je suis là pour vous aider !
Je vous propose un atelier en petit groupe, dans lequel je vous communiquerai des astuces et bases d’hygiène de vie et d’hydrolathérapie adaptées à la saison.
L’atelier sera suivi d’un thé et d’un moment d’échange, accompagné de bouchées saines et délicieuses 🙂
Vous repartirez ensuite chez vous avec une jolie fiche récap de toutes les astuces vues, pour en bénéficier tout le printemps !
Durant cet atelier, nous verrons :
– les bases d’une alimentation saine, pour allier plaisir et bonne santé
– la detox du printemps : pour quoi, pour qui, quelles sont les conditions d’une bonne detox et des suggestions d’hydrolats adaptés
– des astuces pour retrouver toute votre énergie et vitalité, et vivre pleinement le printemps et l’été !
– comment prévenir les allergies saisonnières, et quelles plantes peuvent vous aider, aussi bien en prévention qu’en période de crise.
20€ par personne, sur inscription. Pour vous inscrire, envoyez un message sur le formulaire de contact ou un mail à annep.naturopathe@gmail.co
Retrouvez l’événement ici.
