Découvrez la naturopathie
Quand je dis ce que je fais dans la vie, beaucoup ne savent pas exactement de quoi il s’agit ! ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé de votre bien-être et de votre santé (alimentation, émotions, stress, habitudes de vie…) pour vous aider à être en bonne santé et à trouver votre propre équilibre. ?
Pour plus d’infos sur la naturopathie, vous pouvez lire cet article.
Sommeil, stress, troubles digestifs, problèmes de peau, dérèglements du cycle féminin, équilibre alimentaire… sont autant de sujets pour lesquels je peux vous aider.
Pour en savoir plus et découvrir concrètement ce que la naturopathie peut vous apporter, réservez votre séance découverte de 20 minutes offerte, demain uniquement à mon joli cabinet de Cordeliers ! ?
Brunch Gourmand & Naturo de janvier
Naturopathe gourmande, je ne suis généralement pas fan du terme « detox » et de beaucoup de choses qui s’y associent.
Mais il faut bien reconnaître qu’après être tombée dans le travers de l’excès des fêtes, je suis revenue un peu écœurée avec une envie folle de délicieuses soupes !
Si comme moi, vous saturez un peu des plats ultra lourds et voulez vous faire plaisir avec des saveurs différentes, inscrivez-vous vite à ce brunch 😀
❤️ Mon but sera de vous y montrer qu’il est tout à fait possible d’associer gourmandise et repas sains ❤️
Vous y dégusterez de délicieux plats maison et de saison, préparés avec des ingrédients de qualité ! ?
Brunch gourmand de janvier, en mode « détox »
Formule à 19,50€, comprenant :
Un smoothie ou jus vert
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Granola maison, yaourt de brebis ou de soja, banane
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Une assiette salée équilibrée et végétarienne, aux saveurs variée
(adaptable vegan)
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Une assiette sucrée délicieuse et vegan
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Boissons au choix, dont une sélection de thés d’origine et thés rares
?Si vous êtes vegan ou avez des allergies, précisez le bien lors de la réservation, le menu sera ajusté en fonction 🙂 ?
Dimanche 20 janvier, au salon de thé l’Odyssée de Nima, 1 Rue des Capucins, Lyon 1er
Deux services : 11h et 13h30. Places limitées, sur réservation.
https://www.facebook.com/events/554206685095146/
Décembre : Offrez des bons cadeaux bien être
Pour Noël, offrez à vos proches une pause, un temps pour prendre soin d’eux avec ces jolis bons cadeau personnalisés ! (impression papier A5 ou A6, ou envoi e-carte par mail compris dans le tarif du bon cadeau *)
* commandes de bons cadeaux papier avant le 16 décembre minuit, de bons numériques avant le 22 décembre minuit.
Les RDV individuels auront lieu en cabinet chez Yogilude, Lyon 3ème, ou à domicile dans Lyon. Les ateliers culinaires sont utilisables à domicile dans Lyon.
Un accompagnement en naturopathie pour aider votre sœur qui veut arrêter le sucre, votre compagnon qui souffre d’insomnies chroniques ou encore soulager les douleurs d’arthrose de votre grand-mère… –
Première séance de naturopathie (1h30) et envoi de conseils personnalisés d’hygiène de vie : 75€
Une séance de réflexologie pour offrir un moment de détente à une copine stressée, à une jeune maman qui a besoin d’un temps pour elle ou encore à votre femme/mari pour qu’elle/il bénéficie d’une pause pleine de douceur.
Séance de réflexologie plantaire 45 min : 45 €(stimulation des zones du dessous du pied par un massage spécifique qui relaxe le corps et aide à équilibrer le fonctionnement des organes)
Un atelier culinaire pour partager un moment convivial entre potes, pour votre cousine qui aimerait des idées de repas équilibrés et rapides ou encore pour votre meilleure amie qui en a marre des céréales industrielles et de la baguette et rêve de petits déjeuners sains et gourmands.
Atelier culinaire à domicile de 3 à 6 participants. Tarif dégressif selon le nombre de personnes (en gros 20 à 40€ par personne), réduction pour l’hôte.
Thème au choix : Cuisine rapide, locale et de saison, Apprendre à cuisiner les légumineuses, Petits déjeuners sains et gourmands.
