La numérologie est une pratique passionnante et bluffante de connaissance de soi. Les nombres de ta date de naissance c’est ton chemin et ta mission, des clés pour trouver la voie qui te convient vraiment. Les nombres de ton identité, c’est ta personnalité : ton caractère, tes forces et tes difficultés, tes besoins profonds, etc.…
J’ai déjà évoqué ce sujet, mais je voulais vraiment y consacrer un article car je sais qu’il y a beaucoup de confusion : Non, les règles douloureuses ne font pas partie des symptômes du SOPK. Si tu as un SOPK et des douleurs importantes, ne t’énerve pas tout de suite : oui, bien sûr, il…
Le syndrome prémenstruel, ou SPM, regroupe tout un ensemble de symptômes désagréables qui peuvent être présents dans la phase qui précède les règles. Selon les personnes, il peut commencer 1-2 jours avant les règles comme durer parfois jusqu’à 10-15 jours dans le cycle. Les symptômes varient d’une personne à l’autre aussi. Ils peuvent être physiques…
Comme de nombreux troubles du cycle, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est encore mal connu, et on ne trouve pas que des informations fiables sur le sujet. Aujourd’hui, je voulais démêler 3 des confusions et erreurs les plus fréquentes concernant ce syndrome. 1- le SOPK n’est pas un problème de kystes Oui,…
La pilule est une contraception certes pratique et utile, mais qui possède aussi de nombreux désagréments. Elle provoque un certain nombre de carences, masque les éventuels déséquilibres hormonaux (qui peuvent par conséquent revenir en flèche après l’arrêt), demande beaucoup de travail au foie, etc. Ainsi, suite à l’arrêt de la pilule, divers troubles peuvent…
Toustes les naturopathes le savent : quand on demande en rendez-vous « Comment se passe la digestion ? » et que la personne répond « Bien, pas de problèmes », il faut absolument creuser. En effet, il s’agit souvent de troubles installés depuis si longtemps que lae client·e les considère comme normaux. Mais la constipation, les ballonnements, etc.…
C’est une question qu’une cliente m’a posé en séance il y a 2 semaines : en quoi ce qu’on mange a un impact sur la santé. Et ça m’a donné envie d’écrire un article sur le sujet car en l’occurence l’alimentation a un rôle absolument central. Les carences, les excès, la façon dont on mange,…
Je le dis souvent : la santé, ce n’est pas juste manger équilibré et sain, boire de l’eau, bien dormir et faire du sport. Tu peux faire « tout bien » côté santé physique, mais à la base de la base, le plus important c’est comment tu sens dans ta vie, tes relations avec ton entourage,…
